Hygiene und Körperpflege: Ein Leitfaden für pflegende Angehörige

Für viele Pflegende ist die tägliche Körperpflege bei ihren Angehörigen die größte Herausforderung. Eine grundlegende Hygiene ist aber für die Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens unerlässlich.

In einer Befragung von TENA gaben rund 40 % der Teilnehmenden an, dass sie nicht wüssten, wo sie Unterstützung oder Rat fänden, wenn sie die Pflege eines Angehörigen oder einer Angehörigen übernähmen¹ und welche täglichen Routinen Komfort und Hygiene in der Kontinenzpflege am besten unterstützen. Aus diesem Grund hat TENA diesen Leitfaden zusammengestellt, der Pflegende aus dem familiären Umfeld dabei helfen kann, die wichtige Aufgabe der täglichen Hygiene in der häuslichen Pflege souverän und kompetent anzugehen.

• Was gehört alles zur Körperpflege?
• So erstellen Sie einen Plan für die Hygiene- und Körperpflege
• Wie man eine Atmosphäre des Vertrauens schafft
• Tipps zur Unterstützung beim Toilettengang
• Wie Sie beim Wechsel der Inkontinenzprodukte unterstützen
• Wie Sie nach einem „Toilettenunfall“ helfen können
• Wie Sie Ihrem*r Angehörigen beim Duschen oder Baden helfen
• Wie Sie bei der Mundhygiene unterstützen
• Wie Sie die Haut von pflegebedürftigen Menschen schützen
• Inkontinenz-assoziierter Dermatitis (IAD) vorbeugen
• Warum ist Hygiene in der Pflege wichtig
• Einkaufsliste für die Körperpflege und Hygiene Ihres Angehörigen
• FAQs zum Thema "Hygiene und Körperpflege in der Pflege von Angehörigen"

Die Körperpflege bei Angehörigen, die auf Hilfe angewiesen sind, umfasst naturgemäß sehr körpernahe Aufgaben und es handelt sich oftmals um Tätigkeiten, die die Intimsphäre der gepflegten Person betreffen. Dazu gehören Baden und Duschen, aber auch das Auftragen von Cremes und Lotionen oder Haarpflege und Rasieren.

Hilfe beim Toilettengang ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege. Dazu gehören:

• Hilfe beim Gang zur Toilette, wenn der pflegebedürftige Mensch beim Gehen gestützt werden muss
• Hilfe bei der Benutzung eines Toilettenstuhls oder einer Bettpfanne
• Wechseln von Inkontinenzeinlagen
• Reinigung des Intimbereichs
• Gesunderhaltung der Haut im Intimbereich durch das Auftragen von Barrierecremes oder Hautpflegemitteln

Bei all diesen Aufgaben ist es wichtig, dass Sie herausfinden, was Ihr Angehöriger mag oder nicht mag. Das hilft, Vertrauen zwischen Ihnen beiden aufzubauen. Wenn Sie beim Toilettengang helfen, sollten Sie sich ruhig und diskret verhalten, damit Ihr Angehöriger seine Würde und seine Selbstachtung bewahren kann.⁠

Wenn Sie einen Hygieneplan für Ihre*n Angehörige*n erstellen, müssen Sie verschiedene Aufgaben berücksichtigen. Dazu gehören unter anderem der Toilettengang, das Duschen, die Reinigung von Zähnen oder Zahnersatz, die Haarpflege, das Rasieren und die Nagelpflege.

Viele Pflegebedürftige möchten bei der Körperpflege und -hygiene ein gewisses Maß an Unabhängigkeit bewahren. Manche brauchen vielleicht nur eine freundliche Erinnerung, andere benötigen ein wenig mehr Hilfe bei Aufgaben, die sie als schwierig empfinden, und wieder andere brauchen viel Unterstützung. Versuchen Sie, die Vorlieben Ihres oder Ihrer Angehörigen herauszufinden und den Hygieneplan auf seine oder ihre Bedürfnisse, Gewohnheiten, Fähigkeiten und Wünsche abzustimmen. Die folgenden Fragen können dabei hilfreich sein:

• Wie oft möchte er oder sie duschen oder baden?
• Wie oft möchte er oder sie die Haare waschen?
• Wäscht er oder sie sich lieber morgens oder lieber abends?
• Welche Produkte bevorzugt er oder sie?
• Gibt es Produktallergien?

Bei der Organisation kann ein Wochenplan helfen: Darin werden alle Aufgaben der Körperpflege festgehalten, wann und wie oft sie erledigt werden und welche Produkte verwendet werden können.

Hier finden Sie eine Vorlage für einen erweiterten Pflegeplan zum Herunterladen.

Eine vertrauensvolle Atmosphäre zwischen Ihnen und Ihrem*r Angehörigen erleichtert alle Aufgaben der Körperpflege. Versuchen Sie, diese sechs Kommunikationstipps zu beherzigen:

• Halten Sie Augenkontakt und hören Sie genau zu, wenn die gepflegte Person ihre Bedürfnisse äußert.
• Beobachten Sie die Körpersprache Ihres*r Angehörigen.
• Ermutigen Sie zur Selbstständigkeit, wo immer dies möglich ist.
• Helfen Sie, die persönliche Würde zu wahren, und schützen Sie stets die Privatsphäre.
• Kommunizieren Sie genau, was sie als nächstes tun werden.
• Bleiben Sie ruhig und geduldig.⁠

Hier sind einige Tipps, die den Toilettengang für den zu pflegenden Menschen erleichtern können:

• Ermutigen Sie ihn oder sie, sich nach vorne zu lehnen und die Füße fest auf dem Boden aufzustellen. Das kann helfen, die Blase und den Darm vollständig zu entleeren.
• Nicht hetzen: Ältere Menschen müssen sich Zeit nehmen dürfen, um sicherzustellen, dass ihre Blase vollständig entleert ist.
• Routinen sind hilfreich, aber Sie sollten auch flexibel sein und jederzeit Unterstützung beim Toilettengang leisten können.
• Halten Sie sich an die regelmäßigen Toilettengänge (wenn Sie einen Toilettengang auslassen, erhöhen Sie das Risiko eines Malheurs).
• Verwenden Sie einen weichen Kissenring, um die Toilette bequemer zu machen.
• Halten Sie das Badezimmer sauber und aufgeräumt. Stellen Sie Hygieneartikel in Reichweite bereit.
• Sorgen Sie dafür, dass die Kleidung Ihres Angehörigen bequem ist und sich leicht aus- und anziehen lässt. Die Verwendung von TENA ProSkin Pants kann Ihrem Angehörigen helfen, die Unabhängigkeit zu bewahren.⁠

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Inkontinenzbedingte Dermatitis tritt auf, wenn sich die Haut im Genital- und Dammbereich entzündet, weil sie häufig Urin oder Fäkalien ausgesetzt ist. Dies führt zu einem Anstieg des pH-Werts, der wiederum die Durchlässigkeit der Haut erhöht – ihre natürliche Barriere ist beeinträchtigt und macht sie anfälliger für Infektionen. TENA hat einen Leitfaden zu IAD zusammengestellt, damit Sie sich ausführlich darüber informieren können.

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Nützliches Zubehör: Duschvisier (damit kein Shampoo in die Augen gelangt), aufblasbares Haarwaschbecken.⁠

1. Globale TENA-Umfrage zu Einstellungen zu und Bewusstsein für die Pflege durch Angehörige in der Allgemeinbevölkerung. Juli 2022 Polen, Kanada, Frankreich, Vereinigtes Königreich, USA. In jedem Land wurden mehr als 1.000 Männer und Frauen (18+) befragt.