Die meisten von uns bemerken nicht einmal, wenn unsere eigenen Mütter, Tanten oder weiblichen Bezugspersonen sie durchmachen. Unsere vielfältigen Erfahrungen werden von Scham und Gleichgültigkeit unter den Teppich gekehrt. Lasst uns das ändern, indem wir Fragen stellen und den Antworten richtig zuhören.
„Was hast du von den Wechseljahren am wenigsten erwartet?“
„Was hättest du gerne vorher über die Wechseljahre gewusst?“
„Wie fühlen sich die Wechseljahre eigentlich an?"
„Was sind die guten Seiten/deine Highlights der Wechseljahre?"
„Kann ich irgendetwas tun, um es dir leichter zu machen?“
Oder wenn du mit jemandem sprichst, der bereits in den Wechseljahren war, könntest du fragen:
„Gibt es etwas, das die Wechseljahre für dich erleichtert hat?"
Wir hoffen, dass ihre Antworten verdeutlichen, wie wertvoll es ist, diese Fragen zu stellen und solche Gespräche zu führen. Wirf einen Blick auf unsere Selten Gestellten Fragen, um einen Einblick in das zu bekommen, wie die Wechseljahre wirklich sind, erzählt von Expertinnen (diejenigen, die sie tatsächlich durchlebt haben).
Es gibt 48 Symptome (aber die meisten von uns können nicht mal drei nennen!) und jede Erfahrung in der Perimenopause bringt ihre eigenen überraschenden Symptome mit sich. Einige von uns meistern sie mühelos, als wäre nichts passiert, und einige von uns kämpfen 12 Jahre lang mit einer Vielzahl von Symptomen. Ja, du hast richtig gehört, sie können bis zu 12 Jahre dauern.
Nehmen wir also die Sache selbst in die Hand und fragen die menopausalen Frauen in unserem Leben, wie es für sie ist. Auf diese Weise können wir diejenigen, die sie durchmachen, besser unterstützen und die Wechseljahre besser verstehen - was uns alle besser darauf vorbereitet, diese Lebensphase zu bewältigen, inklusive ein paar widerspenstiger Barthaare.
Schaue dir an, wie Aby, Ingi und Sandie ihre Erfahrungen über die Wechseljahre teilen.
Ergebnisse aus Verbraucher-Tests in Frankreich und Großbritannien 2021.
Wusstest du, dass sich jede dritte Frau in den Wechseljahren einsam fühlt? Die beiden Ü40-Lifestyle-Bloggerinnen Conny und Cla unterhalten sich über die erstaunlichsten Ergebnisse der weltweit größten Umfrage über die Wechseljahre, für die im Auftrag von TENA rund 6.000 Frauen befragt wurden. Jetzt reinhören!
Jede Frau kommt irgendwann in die Wechseljahre – und doch ist es eines der größten Tabuthemen unserer Gesellschaft. In der 49. Folge des FÜR SIE Podcasts „Crazy Sexy Wechseljahre“ spricht Angela Löhr mit Gynäkologin Dr. med. Verena Breitenbach nicht nur über die etwas unbequemen Seiten dieser Lebensphase, sondern auch über die ziemlich schönen. Gleich reinhören!
Schaue dir alle unsere Artikel zum Thema Wechseljahre an und wie man mit ihnen umgehen kann.
