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Blasenschwäche Tipps für besondere Situationen

Großmutter und Enkelin beim Mittagsschlaf auf einem Sofa

Sagen Sie weiterhin Ja zu den schönen Dingen des Lebens.

Reisen, an den Strand gehen oder sich nach einem hektischen Tag auf erholsamen Schlaf freuen. Jeder Mensch hat es verdient das Leben in vollen Zügen zu genießen. Blasenschwäche sollte Sie niemals davon abhalten, das zu tun, worauf Sie Lust haben. Die TENA Lady Produkte werden auf Basis intensiver Verbraucherstudien entwickelt. Das umfangreiche Produktsortiment bietet Schutz in verschiedenen Formen, Größen und Saugstärken, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen. 
 
Das Sortiment bietet Schutzprodukte für alle Lebenslagen, selbst für die schwierigsten Alltagssituationen. Wir möchten, dass Sie Ihren Wochenendausflug, die Strandparty oder eine Rundreise genießen können. Lassen Sie nicht zu, dass Blasenschwäche Ihnen einen Strich durch die Rechnung macht.
 
Hier unsere Tipps für den Umgang mit Inkontinenz und Blasenschwäche auf Reisen und für einen erholsamen Schlaf:
 
  • Überprüfen Sie wie viel Sie trinken, bevor Sie zu Bett gehen oder in ein Flugzeug steigen. Bedenken Sie aber, dass zu wenig Flüssigkeitszufuhr Ihre Blase reizen und Harndrang verursachen kann. 
  • Planen Sie Ihre „Boxenstopps“, bevor Sie eine lange Autofahrt antreten. Verwenden Sie Google Maps, um Restaurants, Raststätten oder Einkaufscenter zu markieren, wo Sie die Toilette nutzen und so während Ihrer Fahrt beruhigt sein können.  
  • ​Machen Sie Beckenbodengymnastik zu Ihrer morgendlichen Routine. Ein paar Minuten Beckenbodentraining jeden Tag, haben bereits einen positiven Einfluss auf Ihre Blase.
  • Laden Sie eine App herunter, in der die jeweils nächste Toilette angezeigt wird. Eine große Auswahl finden Sie im App Store oder in Google Play.

Unterwegs mit Blasenschwäche | TENA Life Hacks

Auf Reisen gehen und neue Dinge entdecken – jeder Mensch hat es verdient, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Eine schwache Blase sollte dich niemals davon abhalten! Mit etwas Vorausplanung und dem richtigen Schutz kannst du ganz entspannt reisen. Dafür solltest du auf gut aufsaugende Hilfsmittel achten und diese regelmäßig wechseln. Ebenfalls empfehlen wir, sich schon im Voraus nach hygienischen Toiletten in der Nähe – ob in der Stadt oder entlang der Reiseroute auf Raststätten und Parkplätzen – zu informieren. Mit der richtigen Vorbereitung durch diese kleinen Tipps kannst du auch mit Blasenschwäche problemlos unterwegs sein!

Feste Feiern mit Blasenschwäche | TENA Life Hacks

Ob Hochzeit, Taufe, Konfirmation oder ein runder Geburtstag – es gibt im Leben immer wieder festliche Anlässe, auf die wir uns ganz besonders freuen. Lass dich bloß nicht von deiner schwachen Blase abhalten, Festtage mit der Familie von ganzem Herzen zu genießen! Du solltest dabei jedoch bedenken, dass Alkohol eine harntreibende Wirkung auf deine Blase hat und Blasenschwäche fördern kann.

Den Sommer genießen mit Blasenschwäche | TENA Life Hacks

Wenn die Tage endlich wieder wärmer werden und es abends länger hell bleibt, beginnt die Picknick- und Grillsaison. Lass dich von deiner schwachen Blase nicht von den schönen Seiten des Lebens abhalten!