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Wissenwertes zu Inkontinenz bei Frauen: Was ist Inkontinenz?

Eine Köchin, die neben einem Food Truck in der Stadt steht.

Arten von Inkontinenz und Ursachen für Inkontinenz

Unwillkürlicher Urinverlust. Darauf lässt sich die Inkontinenz reduzieren. Aber wussten Sie, dass es verschiedenen Arten des Urinverlusts sowie unterschiedliche Ursachen gibt?

Lernen Sie Ihre mehr über die Arten von Inkontinenz

Millionen von Menschen leiden an unwillkürlichem Urinverlust. Aber die meisten wissen noch nicht viel darüber. Das ist schade. Denn wenn Sie die Ursachen und Arten von Inkontinenz kennen, können Sie besser damit umgehen und das Leben wieder mehr genießen. 
 
Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Sie an Stressinkontinenz leiden, können Sie viel Erreichen, indem Sie regelmäßig „schnelles Anspannen“ des Beckenbodens trainieren. Wenn Sie hingegen an Dranginkontinenz leiden, können Sie die Fähigkeit der Blase zum Halten des Urins trainieren. Das heißt, steigern Sie die Urinmenge, welche die Blase halten kann, indem Sie schrittweise die Zeitdauer zwischen den Toilettengängen verlängern.  
 
Unabhängig von Ursache oder Art sollten wir die Inkontinenz anerkennen und offen darüber reden. Beginnen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie ihn bzw. sie das nächste Mal sehen. Wir haben Fragen zusammengestellt, die Sie stellen können

Verschiedene Arten der Inkontinenz

Drang, Stress oder beides – lernen Sie mehr über die Arten der Inkontinenz kennen.

Drei Frauen in reiferen Jahren sitzen auf dem Sofa im Wohnzimmer und unterhalten sich

Ursachen von Inkontinenz

Verschiedene Gründe – verschiedene Lösungen.

Eine fröhliche Designerin in reiferen Alter hält das Produkt in der Hand

Was frage ich meinen Arzt?

Bereiten Sie sich auf Ihren Besuch beim Arzt vor.

Eine blonde Ärztin mit Stethoskop steht auf einem Krankenhausflur und lächelt

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