Schwache Blase verdirbt Männern Spaß am Sex
Viele Männer mit Blasenschwäche haben den Spaß an der schönsten Nebensache der Welt verloren. Allein die vage Angst, Urin während des Geschlechtsverkehrs zu verlieren, hält sie vom Liebesspiel mit ihrer Partnerin ab. Laut einer internationalen Studie beklagen mehr als die Hälfte aller Betroffenen negative Auswirkungen auf ihr Sexualleben.
Doch Blasenschwäche muss für Männer kein Grund sein, auf Sex zu verzichten – wenn sie ihre Partnerin einweihen. Denn weiß sie Bescheid, dann kann das Paar Vorkehrungen treffen, die entspannten Sex trotz Blasenschwäche erlauben. Urologen raten: Vor dem Liebesspiel sollte die Blase nochmals entleert werden. Handtücher und spezielle Inkontinenz-Unterlagen schützen die Bettwäsche. Männer mit leichter Blasenschwäche können sich auch mit einem Kondom behelfen, um austretenden Urin aufzufangen. Empfehlenswert sind außerdem Stellungen, bei denen der Druck auf die Blase gering ist.
Beckenboden-Training für besseren Sex
Gezieltes Beckenboden-Training hat für Männer mit Blasenschwäche einen doppelt positiven Effekt: Die schwache Blase bessert sich und die Durchblutung im Penis wird gefördert, was die Erektionsfähigkeit optimiert. Die Grundübung ist einfach zu lernen und kann überall durchgeführt werden: Die Beckenbodenmuskeln so stark wie möglich zusammenziehen, die Anspannung drei Sekunden lang halten, dann wieder neuen Sekunden locker lassen. Die ganze Übung mehrfach täglich wiederholen und zwar immer zehn Mal hintereinander.
Spezielle Blasenschwäche-Produkte bieten Schutz
Nach nur sechs Monaten konsequentem Training lassen sich neben Blasenschwäche auch Prostataprobleme und sogar Erektionsstörungen verbessern. In der Zwischenzeit helfen Männern spezielle Blasenschwäche-Produkte. Die TENA Men Einlagen sind perfekt an den männlichen Körper angepasst und in drei Saugstärken erhältlich. Es gibt sie in Apotheken, im Sanitätsfachhandel sowie in Drogerie- und Supermärkten. Weitere Informationen und Gratis-Muster können über die TENA Hotline 0180 2 / 12 12 22* oder im Internet unter www.TENAMEN.de angefordert werden. Über weitere Gesundheitsprobleme von Männern über 50 können sich Vertreter des starken Geschlechts auf der Internetseite www.men50plus.de informieren.
* Festnetz 0,06 €/Gespräch, Mobilfunk max. 0,42 €/Minute
SCA ist ein börsennotierter internationaler Konzern für Konsumgüter und Papierprodukte. Das Unternehmen entwickelt, produ-ziert und vermarktet Hygieneprodukte, Verpackungslösungen, Druckpapiere und Holzmaterialien – durchgehend unter nachhal-tigen Gesichtspunkten. Die Produkte werden in über 100 Ländern verkauft. Mit Produktionsstätten in mehr als 40 Ländern er-wirtschaftet SCA jährlich einen Nettoumsatz von 10,5 Milliarden Euro. Zu Beginn des Jahres 2011 beschäftigte SCA rund 45.000 Mitarbeiter. Weitere Informationen finden Sie unter www.sca.com.
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