Glossar

Überaktive Blase bezeichnet eine Blase, die sich stark zusammenzieht, während die Muskeln rund um die Harnröhre (die den Harn von der Blase ableitet) das Wasserlassen nicht stoppen können.

Ergänzende Informationen:

Eine überaktive Blase wird auch als Reizblase, Dranginkontinenz, trockene oder nasse überaktive Blase bezeichnet. Unteraktive und überaktive Blase fallen beide unter den Begriff „Blasenfunktionsstörung“.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, unteraktive Blase, trockene überaktive Blase, Reizblase

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Hier finden Sie mehr heraus über die verschiedenen Arten von Blasenschwäche bei Frauen: Arten der Blasenschwäche bei Frauen

Hier finden Sie mehr heraus über die verschiedenen Arten von Blasenschwäche bei Männern: Arten der Blasenschwäche bei Männern

Das ist ein konstantes oder zeitweiliges Harnträufeln, meist verursacht durch Abflussstörungen oder Nervenschädigungen.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, Inkontinenzmanagement. 

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Der Vorgang des Urinierens, wobei die Blase normalerweise vollständig entleert wird. (Wasser lassen). 

Verwandte Begriffe: Blasenschwäche, Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, Nachtröpfeln

Die Menopause markiert den Zeitpunkt, nachdem keine Regelblutung mehr stattfindet.

Verwandte Begriffe: Inkontinenzmanagement, Belastungsinkontinenz

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Die Menopause kann eine Ursache für Blasenschwäche sein. Hier finden Sie mehr heraus: Arten der Blasenschwäche bei Frauen

Lesen Sie über Marias Erfahrungen mit Menopause und Blasenschwäche: Marias Geschichte

Reizblase bezeichnet eine Blase, die sich stark zusammenzieht während die Muskeln rund um die Harnröhre (die den Harn von der Blase ableitet) das Wasserlassen nicht stoppen können.

Ergänzende Informationen:
Eine Reizblase wird auch als überaktive Blase, Dranginkontinenz oder nasse bzw. trockene überaktive Blase bezeichnet. Unteraktive und überaktive Blase fallen beide unter den Begriff „Blasenfunktionsstörung“.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, unteraktive Blase, überaktive Blase, trockene überaktive Blase

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Es gibt viele empfehlenswerte Behandlungsmöglichkeiten und Methoden für Harninkontinenz. Eine Methode sind Verhaltensänderungen mit Blasentraining, Beckenbodenübungen, die gezielt die betreffenden Muskeln stärken. Änderung der Trinkgewohnheiten, geplanter Toilettengang oder Gewichtsverlust können ebenfalls helfen.

Ergänzende Informationen:

Andere Behandlungsmöglichkeiten umfassen Medikamente, Inkontinenzhilfsmittel oder Operation. Ein chirurgischer Eingriff ist nur nach einer gründlichen Bewertung und Bestimmung der Ursache der Harninkontinenz empfohlen. Wer an eine Operation denkt, sollte die möglichen Risiken mit dem erwarteten Nutzen genau abwägen.

Inkontinenzhilfsmittel wie etwa saugfähige Produkte sollten die Verhaltensänderungen oder die Medikation begleiten. Diese Produkte schützen auch dann, wenn die Behandlungsmöglichkeiten noch nicht oder nicht ausreichend helfen.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, Beckenbodentraining, Blasentraining, Inkontinenzmanagement.

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Ob Sie selbst von Blasenschwäche betroffen sind oder im Bereich der Inkontinenzversorgung arbeiten (manchmal auch Kontinenzversorgung genannt) – es gibt Inkontinenzprodukte und Behandlungsmöglichkeiten, die wirklich helfen können.

Ergänzende Bezeichnung: Inkontinenzversorgung

Ergänzende Informationen:

Es gibt eine große Auswahl an aufsaugenden Produkten für Inkontinenz oder Blasenschwäche. Sie sind erhältlich in verschiedenen Größen und mit unterschiedlicher Saugstärke, für bestimmte Tageszeiten oder Anlässe, so dass Sie immer den optimalen Schutz wählen können. Einlagen sind für leichte bis mittlere Blasenschwäche gedacht, Inkontinenzhosen für mittlere bis schwere Inkontinenz. Manche sprechen bei Inkontinenzhilfen auch von „Windeln für Erwachsene“.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, Beckenbodentraining, Blasentraining, Inkontinenzmanagement

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Trockene überaktive Blase bezeichnet eine Blase, die sich stark zusammenzieht währende die Muskeln rund um die Harnröhre (die den Harn von der Blase ableitet) das Wasserlassen nicht stoppen können.

Ergänzende Informationen: Trockene überaktive Blase wird auch als überaktive Blase, Reizblase, Dranginkontinenz oder nasse überaktive Blase bezeichnet.
Unteraktive und überaktive Blase fallen beide unter den Begriff „Blasenfunktionsstörung“.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, unteraktive Blase, überaktive Blase, Reizblase

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Hier finden Sie mehr heraus über die verschiedenen Arten von Blasenschwäche bei Frauen: Arten

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Inkontinenz oder inkontinent sein kann sowohl die Harninkontinenz als auch die Stuhlinkontinenz bezeichnen. 

Ergänzende Informationen: Nicht jede Inkontinenz bei Erwachsenen ist gleich. Es gibt verschiedene Ursachen für Inkontinenz bei Männern, bei Frauen, bei älteren Menschen und bei Kindern. Harninkontinenz bezeichnet den unfreiwilligen Harnverlust. Das Betroffenen sehr unterschiedlich sein. In jedem einzelnen Fall kann die Harninkontinenz weiter diagnostiziert werden, wobei Faktoren wie Art, Häufigkeit und Schweregrad ausschlaggebend sind.

Inkontinenz wird auch als Urininkontinenz oder Blasenschwäche bezeichnet. Alle diese Bezeichnungen fallen unter den Begriff „Symptome der unteren Harnwege“ (LUTS = Lower Urinary Tract Symptoms)Stuhlinkontinenz (auch Darminkontinenz) beschreibt die Unfähigkeit, den Stuhlabgang willentlich zurückzuhalten. 

Verwandte Begriffe:

Blasenschwäche, Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, funktionelle Inkontinenz, überaktive Blase, Überlaufinkontinenz, Belastungsinkontinenz, unteraktive Blase, Dranginkontinenz

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Über Stuhlinkontinenz lesen Sie hier mehr:

Stuhlinkontinenz

Blasentraining ist eine Verhaltenstechnik, die die Leistungsfähigkeit der Blase verbessert und die Häufigkeit des Wasserlassens verringert. Mit der Zeit wird die Blase weniger reizbar und kann mehr Mengen Urin bewältigen. Ein Blasentagebuch (auch Miktionsprotokoll genannt) ist der erste Schritt, um eine Dranginkontinenz einzuschätzen und das Blasentraining zu planen.

Ergänzende Informationen:

Blasentraining kann ebenfalls nach einer Prostataoperation nützlich sein, wenn der Mann vermehrt Harndrang und Dranginkontinenz verspürt.

Verwandte Begriffe: Prostata, Blasentagebuch, Miktionsprotokoll, Dranginkontinenz.

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Arten der Blasenschwäche bei Frauen

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Auch als Miktionsprotokoll oder Harntagebuch bekannt. Dort wird eingetragen, wie oft und wie viel Wasser gelassen wurde und wie viel  Flüssigkeit man zu sich genommen hat. Das hilft Ihnen und Ihrem Arzt festzustellen, welche Art von Inkontinenz Sie haben und welche Behandlung nötig ist.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, funktionelle Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, überaktive Blase, Überlaufinkontinenz, Belastungsinkontinenz, unteraktive Blase, Dranginkontinenz, Miktionsprotokoll

Mehr Informationen:

Was tun bei Blasenschwäche?
Arten der Blasenschwäche bei Frauen
Tipps und Ratschläge

Bettnässen (medizinisch bekannt als Enuresis) ist der unfreiwillige Verlust von Urin. Tritt es nachts im Schlaf auf, wird es als Enuresis nocturna, nächtliches Bettnässen bezeichnet.
Verwandte Begriffe:  Blasenschwäche, Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, Enuresis.

Enuresis betrifft oft Kinder. Unsere Schutzunterlagen für Bett und Sitzflächen können helfen.

Professorin für Sportwissenschaften und Physiotherapie an der Norwegian School of Sport Sciences in Oslo, erforscht seit 20 Jahren die innere Muskulatur des Körpers und behandelt Frauen mit Beckenbodenproblemen. Sie hat für TENA das CoreWellness Programm entwickelt.

CoreWellness ist ein Übungsprogramm für eine starke Körpermitte. Das speziell von Kari Bø entwickelte Programm verhilft nicht nur zu einem flacheren Bauch und einem gestärkten Rücken, sondern es hilft auch bei Blasenschwäche. Mehr darüber finden Sie im Übungsbereich.

Das Miktionsprotokoll (eine Art Tagebuch) ermittelt die Form der Inkontinenz und trägt so dazu bei, dem Arzt zu helfen die richtige Behandlung einzuleiten. Dem Betroffenen selbst kann das Miktionsprotokoll helfen, wieder die Kontrolle über das Wasserlassen zu erlernen. Relativ kurzfristig kann man eine Besserung erkennen. Häufig ist schon nach kurzer Zeit eine Besserung zu sehen. Dazu ist eine freiwillige und kontinuierliche Mitarbeit des Betroffenen notwendig. In das Protokoll sollte eingetragen werden (mit Uhrzeit), wann die Blase bewußt entleert wurde, wann Urin nicht willentlich verloren wurde, wieviel Flüssigkeit man zu sich genommen hat usw.

Auch als überaktive Blase bekannt, ist die häufigste Art von Blasenschwäche bei Männern. Sie verspüren einen plötzlichen Drang zum Wasserlassen, der zu unfreiwilligem Harnverlust führt. Dies ist in der Regel auf Störungen in den Nervensignalen zurückzuführen, oft in Verbindung mit einer vergrößerten Prostata oder den Folgen einer Prostataoperation.

Außerdem haben Sie den Eindruck, dass Sie öfter als durchschnittlich vier- bis achtmal am Tag Wasserlassen müssen, möglicherweise auch in der Nacht. In einigen Fällen können Sie Ihre Blase jedoch "trainieren", um weniger häufig Wasser lassen zu müssen und Harndrang in der Nacht zu vermeiden.

Dabei handelt es sich um kontinuierlichen oder episodischen Harnausfluss, üblicherweise verursacht durch ein Hindernis oder eine Nervenschädigung.

In diesem Fall kann die Blase nicht vollständig entleert werden und nach dem Wasserlassen tritt weiterhin tröpfelnd Urin aus. Dies hängt auch mit einer Prostatavergrößerung oder geschwächten Beckenbodenmuskeln zusammen.

Nervenschädigungen infolge einer Erkrankung können die Kommunikation zwischen Gehirn und Blase beeinträchtigen. Dies führt dazu, dass die Blase nicht mehr kontrolliert bzw. vollständig geleert werden kann.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, funktionelle Inkontinenz, Überlaufinkontinenz.

Mehr Informationen:

Betreuen Sie jemanden mit neurologischen Blasenstörungen? Hier finden Sie einige Ratschläge: Geistige Behinderung

Hier finden Sie mehr heraus über die verschiedenen Arten von Blasenschwäche bei Frauen:Arten der Blasenschwäche bei Frauen

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Dabei handelt es sich um die Unfähigkeit, aufgrund körperlicher oder geistiger Einschränkungen die Toilette rechtzeitig zu erreichen. 

Verwandte Begriffe: 

Blasenschwäche, Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, neurologische Blasenstörungen

Mehr Informationen: Betreuen Sie jemanden mit funktioneller Inkontinenz? Hier finden Sie einige Ratschläge:

Arten

Hier finden Sie mehr heraus über die verschiedenen Arten von Blasenschwäche bei Frauen:

Arten

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Arten

Das Urinieren (oder Wasserlassen).

Wie der Begriff sagt, liegt eine Mischung von Symptomen vor. Meist handelt es sich dabei um eine Kombination aus Belastungs- und Dranginkontinenz. Wenn Sie beide Arten haben, verursacht die eine Form meist mehr Probleme als die andere. Daher sollten Sie sich zuerst auf die am häufigsten auftretenden Symptome konzentrieren.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, funktionelle Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, überaktive Blase, Überlaufinkontinenz, Belastungsinkontinenz, unteraktive Blase, Dranginkontinenz

Mehr Informationen:

Hier finden Sie mehr heraus über die verschiedenen Arten von Blasenschwäche bei Frauen: Arten der Blasenschwäche bei Frauen

Hier finden Sie mehr heraus über die verschiedenen Arten von Blasenschwäche bei Männern: Arten der Blasenschwäche bei Männern

Blasenschwäche (auch schwache Blase genannt) bezeichnet die Schwierigkeit, die Blase zu kontrollieren, was zu einem unerwünschten Verlust von Urin führen kann. Es gibt viele Gründe für Blasenschwäche bei Frauen wie auch bei Männern.

Verwandte Begriffe: Inkontinenz, funktionelle Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, überaktive Blase, Überlaufinkontinenz, Belastungsinkontinenz, unteraktive Blase, Dranginkontinenz.

Mehr Informationen für Frauen:

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Blasenschwäche bei Frauen finden Sie hier: Häufig gestellte Fragen

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Mehr Informationen für Männer:

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Blasenschwäche bei Männern finden Sie hier: Häufig gestellte Fragen

Hier finden Sie mehr heraus über die verschiedenen Arten von Blasenschwäche bei Männern: Arten der Blasenschwäche

Die Beckenbodenmuskeln bilden eine breite Schlinge zwischen Ihren Beinen, die vorn vom Schambein und hinten vom Steißbein begrenzt wird.

Der Zeitraum, der das endgültige Ende der Menstruation kennzeichnet.

Übungen, bei denen die Beckenbodenmuskeln angespannt und entspannt werden. Sie zielen auf eine Stärkung der Muskeln ab, damit ein höherer Druck zum Schließen der Harnröhre ausgeübt werden kann. Beckenbodenübungen sind am erfolgreichsten bei Belastungsinkontinenz und Mischformen, können aber bei Dranginkontinenz eingesetzt werden.

Ergänzende Informationen:

Die Anleitung durch einen Physiotherapeuten stellt sicher, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und die Chance auf Erfolg erhöht wird. Regelmäßige Übungen tragen zur Vorbeugung und Verbesserung der Inkontinenz bei, sowohl bei Männer als auch Frauen und besonders bei Inkontinenz während der Schwangerschaft.

Verwandte Begriffe: Inkontinenzmanagement, Beckenbodenmuskeln

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Weiblich? Besuchen Sie unseren Übungsbereich und finden mehr heraus über Beckenbodentraining für Frauen: Übungsbereich

Männlich? Besuchen Sie unseren Übungsbereich und finden mehr heraus über Beckenbodentraining für Männer: Übungsbereich

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Schwangerschaft und Mütter

Eine Blasenschwäche, die bei plötzlicher physischer Anstrengung auftritt, wie z. B. beim Husten, Niesen, Lachen, beim Sport oder beim Heben schwerer Lasten. Dabei wird gewöhnlich nur eine geringe Menge Urin ausgeschieden. Verbunden ist sie im Allgemeinen mit einer Schwächung der Beckenbodenmuskeln.

Eine Drüse bei Männern, die sich unten an der Blase befindet und die Harnröhre umgibt. Sie produziert bei der Ejakulation eine Flüssigkeit. Bei älteren Männern kann die Drüse wachsen und die Harnröhre blockieren. Ein Symptom ist ein schwacher Urinstrahl.

Enuresis (auch bekannt als Bettnässen) ist der unfreiwillige Verlust von Urin. Tritt es nachts im Schlaf auf, wird es als Enuresis nocturna, nächtliches Bettnässen bezeichnet.

Verwandte Begriffe:
Blasenschwäche, Inkontinenz, Inkontinenzmanagement, Bettnässen.

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Wenn Sie eine unteraktive Blase haben, enthält sie viel mehr Urin als normal. Da Sie nicht bemerken, wann die Blase voll ist, verlieren Sie geringe Urinmengen, während sich der Druck in der Blase aufbaut.